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Aquí tienes tu video

"AUTOCUIDADO"

¿Te indentificas?

Quiero que aprendas a sentirte bien contigo y se cómo hacerlo 

He creado este programa para que aprendas a quererte, valorarte y empoderarte con el mundo.

"Aprende a ser feliz contigo y Quiérete bien"

Si tienes ganas de mirarte con amabilidad

Si estás poniendo tu energía en lo que te resta vitalidad.

Si te notas que te cuesta darte permiso para equivocarte

Si quieres comenzar una nueva relación contigo

TE ANIMO A SUMARTE A ESTE PROGRAMA CONMIGO PARA «QUERERTE BIEN» DE UNA VEZ POR TODAS.

Acerca de miok

"Aprende a ser feliz contigo y Quiérete bien"

Es un lugar para priorizarte, donde vas a descubrir cómo cuidarte, más allá de la alimentación, el ejercicio físico o el aspecto externo. Es un espacio donde tocar tu belleza interior para que tengas una visión amable de ti y sientas valor por todo lo que eres

 

ESTE ES EL CONTENIDO DEL PROGRAMA

La duración del programa es de 1 semana

Del 11 al 18 de Diciembre

2 reuniones online

Dos encuentros en directo, uno de presentación y bienvenida y otro de conclusión y cierre. Sea cual sea tu horario, no te preocupes te quedarán grabados.

Trabajo diario

Cada día de la semana vamos a trabajar un aspecto específico. Material: A diario recibirás un audio + ejercicios para reforzar el tema del día + Tarjeta con tu frase del día. Una vez recibido, podrás realizarlo a tu ritmo.

Grupo de Telegram

Entrarás en mi grupo de Telegram donde podrás hacerme consultas y podrás enriquecerte de otras experiencias.

Reunión Personalizada

Tendrás media hora de acompañamiento personalizado para tratar tu tema individualmente.

¿Qué beneficios reporta hacer este programa?

Recuperarás tu autoestima

Recuperarás el respeto por ti, protegiendo tu autoestima y tu autoconcepto.

Sabrás darte lo que Mereces

Entenderás cómo funcionas para poder mimarte, sentirás la importancia de ser tú, sabrás darte lo que necesitas y te mereces, para poder quererte bien.

Bienestar contigo

Vas a adquirir el compromiso de por fin, darte lo que necesitas.

Vas a encontrar la felicidad

Notarás la diferencia. Comienza ya una nueva relación contigo de bienestar.

¿Cuánto me cuesta volver a creer en mi?

57€

Súmate y dale glow a tu belleza interior

¿Te vas a quedar fuera?

Si quiero entrar y encontrar mi felicidad